TAE KWON-DO

PROGRAMA DE EXAMEN DE CINTURÓN BLANCO PARA AMARILLO

 

 

Sogui Sul: Posiciones

CHARIOT SOGUI: Firmes

CHUCHUM SOGUI: Posición de jinete

AP KUBI SOGUI: Paso largo

AP SOGUI: Paso Corto

 

Son Kisul Maki: Defensas

ARE MAKI: Defensa baja

MONTONG MAKI: Defensa media

OLGUL MAKI: Defensa alta

Son Kisul Kongkiop: Ataques

MONTONG BANDE JIRUGUI: Ataque medio misma mano misma pierna

MONTONG BARO JIRUGUI: Ataque medio distinta mano a la pierna

OLGUL BANDE JIRUGUI: Ataque alto misma mano misma pierna

PUM: movimientos especiales

KIBON CHUMBI : Posición de preparados

Bal Kisul Kongkiop: Patadas

AP OLIGUI: Elevar la pierna al frente

BAKAT DARY FURIGUI: Elevar hacia el exterior

AN DARY FURIGUI: Elevar hacia el interior

AP CHAGUI: Patada frontal

YOP CHAGUI: Patada lateral

DOLYO CHAGUI: Patada semicircular

Pumse

TAEGUK IL CHANG 1er. Pumse