Para salvar una vida no hace falta ser un superhéroe. A veces basta con un poco de calma, bastante sentido común y conocer las normas básicas que rigen el socorro de heridos, entre ellas las que tienen que ver con su traslado y reanimación. Se trata de situaciones a las que nadie quiere enfrentarse, pero se presentan en cualquier momento: de conocer cómo reaccionar y qué pasos hay que dar puede depender la vida de una persona. Y es que ante un accidente, ya sea de tráfico, doméstico, en una piscina, en el mar, en un lugar público, conocer las técnicas de reanimación y las normas a seguir para trasladar a un herido pueden salvarlo de la muerte.
Actuar rápido y eficazmente

Dura solo unos segundos, puede que unos minutos, pero dependiendo de donde nos suceda, nos pone en una embarazosa situación. Hablamos del desmayo. Una pérdida de conocimiento que afecta a 30% de la población adulta. Causa, además, el 3% de las consultas de urgencias y el 6% de las hospitalizaciones.Se trata de una repentina pérdida de la conciencia que se produce cuando el cerebro no recibe suficiente oxígeno o glucosa para funcionar normalmente. Suele venir precedida por una sensación de aturdimiento o mareo, palidez, sudoración, respiración superficial, pérdida de la visión e inseguridad en los pies.

Mosquitos, tábanos, avispas y abejas se sienten seducidos por el olor que desprenden el sudor y la sangre. Muchas veces, está atracción puede ser fatal, de ahí que sea muy importante acudir al especialista en algunos casos. El hombre y los mamíferos de sangre caliente atraen a los mosquitos hembras, que necesitan la sangre de éstos para el desarrollo de sus huevos. A través de las secreciones cutáneas se emiten señales de localización que un mosquito puede percibir a larga distancia. Así, la orientación del insecto tiene lugar gracias a un complejo sistema olfativo.
Los componentes aromáticos de la sangre y el sudor, desagradables para el ser humano, son atractivos para los insectos. También las comidas y las bebidas, especialmente los refrescos; los olores fuertes; la concentración de aminoácidos; el amoniaco; el ácido láctico; la luz y los colores vivos.

Según datos del Instituto Nacional de Consumo, la cuarta parte de los accidentes que se producen en el ámbito doméstico y en el tiempo de ocio son torceduras. La realización de ejercicio intenso, un estiramiento excesivo o una sobrecarga pueden originar esguinces y distensiones. Para evitar futuras torceduras, te recomendamos leer esta guía. Las torceduras son lesiones de los tejidos blandos peri-articulares, tendones, ligamentos y músculos, en los que se produce un estiramiento o distensión, un desgarro o incluso una rotura. Donde tienen lugar con mayor frecuencia es en tobillos, dedos, muñecas y rodillas y suelen manifestarse con dolor, debilidad, moratón e inflamación.
Mientras que en los esguinces la lesión afecta a una articulación, en las distensiones, la lesión se produce a nivel muscular y es posible que algunas de las fibras del músculo se rompan. Esta es la causa por la que el músculo se contrae e inflama.
Cuando se habla de desgarro muscular es porque se ha producido la rotura de muchas fibras a la vez. Sin embargo, en el esguince se tuerce la articulación y se produce un desgarro de los ligamentos que unen los huesos entre sí.